Vivre en équilibre avec son ego et sa conscience

		
          authenticité		
				
          conscience		
				
          équilibre		
				
          harmonie		
				
          Résilience

Vivre en équilibre avec son ego et sa conscience examine la relation complexe qui unit ces deux forces intérieures, révélant combien leur harmonie est essentielle à une vie pleinement épanouie. À travers une approche aussi profonde que pratique, l’auteure propose des outils concrets – méditation, gratitude, gestion des émotions – pour apprivoiser l’ego, fortifier la conscience et bâtir une estime de soi véritablement solide. Ce guide s’adresse à tous ceux qui aspirent à alléger leur quotidien, à cultiver leur résilience et à tracer le chemin vers une existence authentique, ancrée dans la sérénité et l’équilibre. Chaque page invite à explorer une transformation intérieure, et à embrasser l’art de vivre en harmonie avec soi-même.

12.00€

Exemplaire

Détails

Nom de l'auteur

Valérie Rozak-Delille

Genre littéraire

Essai

Nombre de pages

104

Dimensions

14,8cm × 21cm

À propos de l'auteur

Valérie Rozak-Delille est auteure, conférencière et coach thérapeute en développement personnel. Spécialisée dans l’amour de soi et l’équilibre intérieur, elle accompagne depuis des années celles et ceux qui souhaitent vivre en pleine conscience et trouver l’harmonie dans leur vie.

Vous aimerez également

Parcours vers l’amour de soi ne se contente pas de partager les découvertes de son auteure ; il offre également des outils pratiques pour transformer notre perception de nous-mêmes. Son objectif est d’accompagner les lecteurs dans le dépassement des obstacles mentaux et émotionnels pour atteindre une authentique estime de soi. Cet ouvrage se présente comme un guide fiable pour ceux qui ...

Parcours vers l’amour de soi

13.00€

La chasse populaire, profondément ancrée dans les racines de Pierre Perié, symbolisait pour lui le visage ludique d’une existence marquée par la dureté et les épreuves. Elle incarnait l’un des rares plaisirs d’hommes et de femmes qui, malgré la rigueur de leur vie, ont su transmettre cet héritage précieux. Aujourd’hui, cette passion, devenue pour lui un art de vivre, dépasse le ...

En suivant les traces !

19.90€

Harmonie de l’existence – Tome II invite à une exploration des choix lucides et de la pleine conscience de soi, dévoilant comment ils peuvent métamorphoser l’existence en une symphonie alignée aux forces invisibles de l’univers. Cet ouvrage novateur revisite le désir, non comme une soif de domination, mais comme une voie puissante menant à la sérénité intérieure et à l’amour ...

Harmonie de l’existence – Tome II – Les rouages du désir et le destin semi-déterministe

12.00€

Au cœur d’une Europe néo-féodale, édifiée sur les décombres de la troisième guerre mondiale et régie par l’intelligence artificielle, Emma, jeune officier de la Surveillance Sociale, est hantée par un désir irrépressible de révolte et de sédition. Alors que le Quatrième Reich soumet chaque citoyen à une implacable surveillance, la soif de justice et de liberté ne cesse de ...

Quatrième Reich

16.60€

Au-delà des étoiles, suite de La guerre des démons, explore les destins croisés des frères jumeaux, Chared et Mared, dont les aspirations opposées les placent sur des chemins irréconciliables. Mared, avide de pouvoir et de plaisirs terrestres, nourrit le sombre désir de posséder un être humain. À l’opposé, Chared, visionnaire et idéaliste, se lance dans une quête grandiose : ...

Au-delà des étoiles

12.60€

Lembe, jeune femme dont la vie a sombré dans l’horreur, porte en elle les stigmates d’un destin brisé. Après avoir échappé à la guerre, elle assiste au massacre de sa famille avant de subir l’indicible : un viol commis par le chef des assaillants, qui la laisse seule et enceinte. Contre toute attente, elle donne naissance à un enfant, ultime héritage d’une violence qui a détruit ...

Le parcours de l’immigré

13.80€

Baker, Wells et le livre divin de Thot retrace une quête périlleuse à travers plusieurs continents, à la recherche du légendaire livre de Thot, disparu depuis des siècles. Guidés par un enchevêtrement de mystères, un archéologue à la retraite, son petit-fils, professeur d’histoire, et une infirmière, héritière d’une ancienne lignée de sorcières, unissent leurs compétences. ...

Baker, Wells et le livre divin de Thot

20.40€

Rideau rouge – Paillettes et souvenirs dévoile les moments marquants de la vie de l’auteur, entre confidences personnelles et rencontres inoubliables. Ce récit vous plonge dans les débuts prometteurs d’un styliste passionné, ses péripéties au cœur des foyers parisiens, et ses liens privilégiés avec des figures iconiques telles que Michèle Morgan et Johnny Hallyday. Chaque page ...

Rideau rouge – Paillettes et souvenirs

12.00€

Alexandre Vartanian et Mirella Conti, deux amants au passé trouble, se retrouvent en pleine aventure entre la France et les États-Unis durant l’été 1979. À sa sortie de prison, Alexandre est accueilli par Mirella, fille d’un parrain de la mafia sicilienne, dans une Cadillac Eldorado. De son côté, Mirella, devenue cambrioleuse redoutable avec l’aide d’Andrea, la sœur d’Alexandre, ...

À l’ombre des dollars

25.00€

Dans ma tête, la dépression retrace le combat de Farah Ahmad Cisse contre la dépression et l’anxiété, un récit intime qui dévoile les méandres de son esprit tourmenté. Elle y expose les ruminations incessantes, la solitude accablante et leurs répercussions sur chaque aspect de sa vie. Farah explore avec lucidité les pensées obsessionnelles qui l’assiègent et les ravages insidieux ...

Dans ma tête, la dépression

12.00€

Saranghae Ella – Je t’aime Ella – Un cas-drama vous entraîne dans une romance envoûtante entre Paris et Séoul, où l’univers fascinant des dramas coréens se heurte aux sombres réalités de l’amour virtuel. Ce récit, à la fois poignant et saisissant, explore avec subtilité les dangers de l’escroquerie sentimentale et la force de la résilience face aux trahisons. Alliant la ...

Saranghae Ella – Je t’aime Ella: Un cas-drama

20.50€

Le poids de l’héritage explore les trajectoires de Rose-Josèphe et Ignace, deux personnages dont les prénoms portent en eux une symbolique forte, ancrée dans un passé historique. Uni par un amour profond, le couple, marié en France, s’envole vers les Antilles françaises pour découvrir leurs racines. Leur voyage débute par la visite de La Pointe Allègre en Guadeloupe, mais c’est ...

Le poids de l’héritage

23.80€

Au cœur d’une cité de banlieue, un jeune beur, doté d’une intelligence exceptionnelle et d’une soif insatiable de savoir, se retrouve livré à lui-même le jour de ses 18 ans. Premier de son quartier à intégrer l’université, il fait face à des questionnements profonds sur son identité. Refusant de se conformer, il décide de forger son propre destin, redéfinissant ses valeurs et ...

L’insolite miroir de l’être

20.10€

Dans un monde où la biologie révolutionne la médecine et les biotechnologies, des innovations comme la thérapie génique, la fécondation in vitro, les OGM ou encore le clonage soulèvent des questions éthiques cruciales. Pourtant, ces débats sont trop souvent obscurcis par un manque de culture scientifique et l’héritage de tabous idéologiques persistants. Cet ouvrage, à la fois ...

À l’école de la biologie

12.00€

Salvateur ou destructeur, merveilleux ou vénéneux, l’amour nous conduit sur des chemins que nul n’aurait pensé emprunter. Il possède bien des épines et n’est pas que vecteur de bonheur, bien au contraire. Dans Maux d’amour, chacun des héros explore un des multiples versants de ce sentiment : fraternel, amoureux, amical, pervers. La force de cette émotion les mène vers des ...

Maux d’amour

11.00€

Mots d’ici maux d’ailleurs est un écrin littéraire où s’entrelacent des pensées semi-poétiques, des fragments de vie nuancés et des émotions vibrantes d’authenticité. Chaque page dévoile des éclats d’intimité qui résonnent comme une invitation à l’introspection et à la rêverie. C’est une ode à la profondeur de l’âme et à la richesse des sensibilités humaines.

Mots d’ici, maux d’ailleurs

12.00€

Une vengeance implacable, ourdie avec une froideur méthodique, s’abat sur des personnes irréprochables en apparence. Sur « les sentiers de la honte » se nouent des comptes à rendre, aussi impitoyables qu’inéluctables. Lorsque Jean-Claude Carnot revient dans sa région natale de Compiègne, il se retrouve mêlé aux enquêtes du commissaire Tartempois. Au cœur d’un univers où ...

Les sentiers de la honte

17.80€

1 2 3 … 330 Suivant »

Inscription à la newsletter

En vous inscrivant à notre newsletter vous reçevrez nos dernières nouvelles

Copyright © 2025 Le Lys Bleu Éditions tous droits réservés

Designed by Engie Soft

Laissez-nous votre avis