FÊTE DES MÈRES : frais de livraison en France métropolitaine limités à 3€ jusqu'au 15 mai

Commander maintenant

Adieu la timidité – Vers la confiance en soi et la liberté

		
          Condensé		
				
          développement personnel		
				
          Récit personnel		
				
          Solution		
				
          Vulgarisation scientifique

En prenant appui sur le récit des souvenirs d’un enfant, d’un adolescent, puis d’un adulte timide étouffé par ses inhibitions, ce livre vous fournit les différentes clés qui vous permettront de vaincre votre timidité. Ces clés, fournies par la science, Joë Pestourie les a lui-même utilisées. Il s’est ainsi offert une toute nouvelle vie empreinte de liberté, d’opportunités et de multiples plaisirs. Le chemin que vous aurez à parcourir ne se fera pas en un éclair, mais vous trouverez, tout au bout, la possibilité d’être enfin vous-même à chaque instant et de révéler au monde entier qui vous êtes.

12,00€

Exemplaire

Effacer

Détails

Nom de l'auteur

Joe Pestourie

Genre littéraire

Biographie

Nombre de pages

Dimensions

12cm × 19cm

À propos de l'auteur

Joë Pestourie

Ancien grand timide, extrêmement angoissé dans les situations sociales, Joë Pestourie s’est progressivement extirpé de ses affres en expérimentant les savoirs qu’il tirait de la littérature scientifique. Ayant étudié les sciences humaines et sociales, c’est tout naturellement que lui est venue l’idée de partager ses connaissances et son expérience. En les condensant dans cet ouvrage, il vient en aide à ceux qui souffrent de leur timidité.

Développement personnel
Vulgarisation scientifique
Solution
Récit personnel
Condensé

Vous aimerez également

Belly, terre sacrée – Ensemble pour un futur durable est bien plus qu’un recueil de poésie : c’est une incantation, une prière vibrante portée par la voix de Belly, notre Terre vivante. Chaque poème y résonne comme un battement de cœur du monde, une offrande à la beauté des cycles naturels, aux cinq éléments, à l’intelligence silencieuse du vivant. Au fil des pages, ...

Belly, terre sacrée – Ensemble pour un futur durable

12,00€

Les murmures de Solène explore divers thèmes comme l’amour, la maladie, la mémoire, la mort et la transmission. Solène Maillard y dévoile une voix sensible, marquée par les blessures et les espoirs de l’existence. Elle se présente comme une jardinière de l’âme, semant l’espérance dans les terres traversées par la mélancolie. Sa poésie reflète une conscience aiguë de la ...

Les murmures de Solène

12,00€

Professeur, ouvrier, éducateur, forestier, sénateur, Alphonse Royen a mené une vie plurielle au service des autres et du vivant. Nés d’une vie faite de ruptures et d’engagements, ses poèmes tracent un chemin entre l’intime et le monde. Il y cherche ce qui demeure quand tout vacille : la mémoire d’un visage, l’éclat furtif d’un instant, une voix qui revient, fragile, dans le ...

Petites éruptions

10,00€

La Terre s’éteint, l’humanité vacille. Un signal venu des étoiles révèle l’existence des Gardiens, êtres anciens porteurs d’une promesse de salut. Mais cette aide a un prix : confier l’avenir à Écho, une intelligence artificielle guidée par eux. Éléna, chargée de déchiffrer le message, se retrouve face à un choix vertigineux. Faut-il préserver la liberté humaine ou ...

La flamme des étoiles

10,00€

Dans un manoir isolé, Erman, milliardaire aux pulsions sadiques, piège une équipe de tournage venue filmer un faux huis clos horrifique. Très vite, la fiction cède la place à la réalité : les scènes tournées deviennent de véritables exécutions. À la tête du projet, Ramen, réalisateur culte, découvre avec stupeur que le bourreau n’est autre que son fils, qu’il croyait mort ...

Meurtres en série

10,00€

Au fil de est ce ruisseau discret qui serpente entre les mots et les silences. Il glane l’instant, cueille l’éphémère, interroge l’oublié. À travers fragments poétiques et éclats de pensée, l’auteur de ce recueil explore le chant fragile de nos humanités. Un ouvrage où l’écriture devient murmure, miroir, et parfois cri.

Au fil de

16,20€

Au tréfonds du royaume d’Altalla, courbé depuis des siècles sous le joug implacable d’Url, un souffle millénaire s’élève des cendres de l’oppression. Balt, voyageur venu d’un autre monde et porteur d’un destin obscur, attise dans l’ombre les flammes de la révolte. À la tête de groupes dissidents, il multiplie les actes de sabotage et les libérations, ravivant une lueur ...

Altalla – Tome II : Insurrection

25,00€

Le troisième tome de Magnus s’ouvre sur la figure souveraine du Régent, dont la présence silencieuse s’impose au sein d’un monde aux lignes monumentales, hanté par les vestiges d’un Empire en perpétuelle expansion. À chaque pas, des doubles émergent – Magnus, Maximus, le Chevalier, le Narrateur –, dessinant les contours d’une conscience éclatée, écartelée entre mémoire, ...

Magnus – Tome III

12,00€

Dans le sommeil de la mélancolie est un recueil de poésie qui confronte le lecteur à l’écho de ses propres contradictions. Oscillant entre prose et vers, il explore la douleur du départ, la solitude de l’abandon, et surtout, la nécessité de l’introspection. Loin de rejeter la faute sur l’autre, l’auteur interroge ses propres responsabilités, ses erreurs, et la part d’ombre que ...

Dans le sommeil de la mélancolie

17,40€

Souvenirs d’enfance esquisse, avec pudeur et sensibilité, le regard d’un enfant traversant la Bretagne au rythme des déplacements familiaux. À travers paysages, coutumes et silences, se révèle une terre fidèle à ses traditions, partagée entre enracinement et frémissements du changement. Par une écriture sensible et nuancée, Christophe Guibert restitue la beauté simple des instants ...

Souvenirs d’enfance

11,00€

Dans un royaume d’encre et de feu, où les mots prennent vie comme des sortilèges, un cœur se livre à nu. Ici, l’amour n’est jamais simple : il se tisse de souffrance, s’enflamme de passion, s’enfonce dans la noirceur avec une élégance troublante. Chaque poème est une plaie ouverte, une incantation sensuelle où les émotions deviennent alchimie. Entre lumière déchue et désir ...

Le crépuscule du cœur

12,00€

Bonjour, M. Jésus de Nazareth ! retranscrit des canalisations reçues par Jérôme Proust, où s’exprime une parole libre, claire et affranchie des dogmes. Jésus y partage une vision universelle de l’amour, de la conscience et de l’humanité, éclairant autrement sa vie, ses enseignements et sa crucifixion, vécue comme une expérience de mort imminente. Cet ouvrage interroge les ...

Bonjour, M. Jésus de Nazareth ! – L’interview secrète du Fils de Dieu

13,80€

En Égypte, un enseignant engagé nommé Anton se heurte à une situation délicate : une jeune élève, en proie à de sérieux troubles de concentration, perturbe sans cesse le bon déroulement de ses cours. Face à cette agitation qui affecte l’ensemble de la classe et le moral de ses collègues, Anton s’efforce de comprendre, de s’adapter et de trouver des réponses. Anton et ...

Anton et l’élève

12,00€

Olga et Slavko, deux jeunes virtuoses de la danse, ont quitté leurs familles et leur village natal pour rejoindre la prestigieuse école de l’Opéra de Viek. Animés par une même ardeur et portés par le rêve d’atteindre un jour le rang de danseur étoile, ils consacrent chaque instant à la quête de l’excellence. Mais le fracas de la guerre vient briser l’harmonie de leur destin. ...

Des pointes sous les bombes

12,60€

États d’âme est un voyage poétique au cœur des émotions humaines. Ce recueil, façonné au fil du temps et des instants de vie, puise son inspiration dans les rencontres marquantes, les souvenirs intimes, la nature, la musique, et la spiritualité. Chaque poème révèle une facette de l’âme : l’amour et la fraternité, la joie et la douleur, mais surtout une lueur constante ...

États d’âme

12,60€

Nandi est une ode à l’Afrique. Nandi, comme l’indique son nom, incarne l’essence même de cette mère des Zoulous, guerrière et résiliente. Bien plus qu’un recueil de poèmes, cet ouvrage célèbre un continent aux mille visages, façonné par l’histoire, les explorateurs, les rois et les figures emblématiques qui ont marqué son destin. À travers ses pages, Nandi vous entraîne ...

Nandi

19,90€

1 2 3 … 356 Suivant »

Inscription à la newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter et recevez nos dernières nouvelles.

Copyright © 2025 Le Lys Bleu Éditions tous droits réservés

Designed by Engie Soft

Laissez-nous votre avis